11月22日，海南代表團龍舟項目運動員在三亞臨春河緊張備戰。記者 韋茂金 攝

11月22日，運動會開幕式上的表演節目。記者 李天平 攝

　　第十二屆全國少數民族傳統體育運動會（以下簡稱運動會）龍舟項目11月23日開賽，海南代表團準備如何？海報集團全媒體記者提前探訪看到，11月22日，在三亞河訓練現場，海南代表團龍舟項目運動員備戰正酣，鼓聲、槳聲、吶喊聲交織在一起，緊張而有序。

　　“咚！咚！咚！”隨著鼓點急促響起，運動健兒們仿佛被注入了一股力量，他們緊握船槳，跟隨著鼓點的節奏奮力劃動，龍舟如同離弦之箭，在河道上疾馳而過。在龍舟的“C位”上，鼓手卓小帥穩坐如鐘，他緊握鼓槌，有節奏地敲擊著鼓面，發出陣陣激昂鼓聲。作為龍舟隊的“靈魂人物”，卓小帥深知自己肩負重任?！拔覐?021年開始加入龍舟項目，劃手對身體方面的要求會更高，而鼓手則需要進行專門的節奏訓練。”卓小帥說。

　　卓小帥解釋說，鼓手要根據比賽的實際情況，靈活調整鼓點的節奏和強度。需要加速時，鼓點會變得更加密集和急促，激勵劃手們加快劃槳頻率；需要保持穩定時，鼓點則會變得平穩而有力，幫助劃手們保持節奏和力量?！皠澥謧円鶕氖值闹笓]，靈活調整自己劃槳的力度和速度，以取得更好的比賽成績。”卓小帥對本次比賽充滿期待和信心。

　　隨隊運動康復師楊祺是龍舟運動健兒們的守護者。在緊張的訓練間隙，他運用專業的按摩手法、物理療法以及運動康復技術，為健兒們進行放松和恢復治療。“我從9月來到三亞與運動員一起訓練?！睏铎鞲嬖V記者，“在訓練前，我會使用肌貼固定他們的肌肉，防止二次受傷。每天訓練結束后，他們會到我的房間進行按摩放松，以緩解肌肉疲勞?！?/p>

　　龍舟項目海南代表團教練劉長青介紹：“隊員主要是海南熱帶海洋學院學生，他們基本上是從8月1日開始集訓到現在。這是一支由多民族組成的海南代表隊伍，平均年齡在24歲?！眲㈤L青對隊員們的表現給予了高度評價，雖然是“學生軍”，但訓練刻苦、有拼勁。對對手實力有清晰認識，心理狀態良好。“我們將充分利用主場優勢，在賽場上展現海南代表團的風采?！?/p>

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